Mögliche Themen in der Psychotherapie

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst wirklich zuzuwenden. In meiner zertifizierten Ausbildung und durch viele Stunden intensiver Selbsterfahrung habe ich mich genau auf diese Themen spezialisiert. Ich freue mich darauf, dich mit viel Mitgefühl und Verständnis zu begleiten – du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Vielleicht erkennst du dich darin wieder?

 

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• Du funktionierst – aber du hast keinen Kontakt zu dir.

• Du bist für alle da, nur nicht für dich selbst.

• Du vermeidest Konflikte, kannst keine Grenzen setzen und fühlst dich oft kritisiert.

• Du bist müde vom Starksein, vom Anpassen, vom „es allen recht machen“.

• Du bist unruhig und immer beschäftigt - Entspannung überfordert dich.

• Dein Körper beginnt, dir Signale zu senden, dass etwas nicht mehr stimmt.

• Es fällt dir schwer deinen Körper zu akzeptieren - du hast Probleme mit deinem Essverhalten.

• Du hast den Kontakt zu deiner Kreativität verloren - nichts berührt dich.

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• Du wünschst dir Liebe – und hast gleichzeitig Angst, sie wirklich zuzulassen und sabotierst deine Beziehungen.

• In Beziehungen fühlst du dich entweder zu nah oder zu weit weg – echte Nähe ist kaum auszuhalten.

• Du gerätst immer wieder in Bindungen, in denen du dich selbst verlierst.

• Du wünschst dir eine Partnerschaft, aber es scheint immer nur bei anderen zu klappen.

• Du hast Angst vor Ablehnung, vor dem Verlassenwerden – oder davor, dich selbst aufzugeben.

• Du hast Liebeskummer und brauchst Unterstützung.

• Du kommst aus einer toxischen Beziehung - das möchtest du nicht nochmal.

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• Du fühlst dich leer, zerrissen oder emotional überflutet – und weißt oft nicht, was genau in dir vorgeht.

• Du bist feinfühlig, spürst viel – oder fühlst manchmal gar nichts, weil du dich innerlich abschottest oder ablenkst.

• Du bist hochsensibel und möchtest einen Umgang damit finden.

• Du zweifelst an dir, deinem Wert, deiner Liebenswürdigkeit – tief in dir fühlt es sich an, als wärst du nicht genug.

• Du hast das Gefühl, irgendwie „anders“ zu sein – falsch, zu viel, nicht richtig - ein Alien.

• Du fühlst dich überfordert von deinen eigenen Gefühlen – zwischen Trauer, Wut, Scham, Schuld, Angst und Sehnsucht.

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• Du trägst Verletzungen aus früheren Beziehungen oder aus deiner Kindheit in dir – und sie wirken bis heute nach.

• Du gehst gerade durch eine Veränderung – innerlich oder äußerlich – und wünschst dir einen sicheren Raum dafür.

• Du hattest eine Abtreibung oder einen unerfüllten Kinderwunsch und spürst, dass du emotionale Unterstützung brauchst.

• Dein Leben lief nicht so, wie du es dir erhofft hast – und jetzt fragst du dich: Wie geht es weiter?

• Du hast ein Thema in deinem Leben, wo du nicht weißt, wie es weiter gehen soll - in deinem Kopf herrscht Chaos.

• Du möchtest dich persönlich entwickeln und wachsen - ich begleite dich.

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Ich stehe dir bei, wenn du neue Möglichkeiten suchst.

Es muss nicht erst „ganz schlimm“ sein.
Psychotherapie kann auch präventiv wirken –

wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt,

du dich innerlich suchst

oder dich nach echtem Wachstum sehnst.

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Dein Thema ist nicht dabei?

Kein Problem!

Egal worum es geht, du trägst alles, 

was du zur Lösung brauchst, in dir.

Gemeinsam holen wir es ans Licht.

Erzähle mir von deinem Anliegen

und wir finden einen Weg.

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​Ich freue mich darauf von dir zu hören!